6.0 km | 00:41:23 | 06:52/km日期: 2020-09-08 20:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'35" / 10'31" / 05'57" / 05'52" / 07'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'55") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.20 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
659.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 10'31" | 00:21'58" |
| 4 | 05'57" | 00:27'55" |
| 5 | 05'52" | 00:33'47" |
| 6 | 07'27" | 00:41'14" |
| 6.0 | 07'16" | 00:41'23" |
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