啦啦 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

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2.1 km | 00:20:04 | 09:30/km

日期: 2020-09-08 17:55 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 09'44" / 09'18" / 09'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.76 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 白累積 : 403.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'18"	00:19'02"
2.1	09'09"	00:20'05"

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成績 : 04:39:10

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