6.4 km | 00:49:30 | 07:43/km日期: 2020-08-23 05:18 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'18" / 07'26" / 07'29" / 08'36" / 07'43" / 08'10" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 410 / 6410 |
8月累積里程 : 10.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'26" | 00:14'44" |
| 3 | 07'29" | 00:22'13" |
| 4 | 08'36" | 00:30'49" |
| 5 | 07'43" | 00:38'32" |
| 6 | 08'10" | 00:46'42" |
| 6.4 | 06'49" | 00:49'30" |
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