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    Kenny Peng 新竹
    ID 192035
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kenny Peng 
    57.0 km | 04:40:00 | 12.2 km/h
    2020 第 12 屆建大輪胎武嶺盃自行車大會師
    官方成績
    日期2020-09-05
    成績04:40:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'57")
    		00:19'57" (+10'02")00:29'52" (+03'35")
    10 km(00:29'52")
    		00:09'55"
    15 km(00:41'35")
    		00:11'43" (+01'48")00:26'17"
    20 km(00:56'09")
    		00:14'34" (+04'39")
    25 km(01:20'49")
    		00:24'40" (+14'45")00:50'50" (+24'33")
    30 km(01:46'59")
    		00:26'10" (+16'15")
    35 km(02:19'23")
    		00:32'24" (+22'29")01:00'26" (+34'09")
    40 km(02:47'25")
    		00:28'02" (+18'07")
    45 km(03:18'17")
    		00:30'52" (+20'57")01:11'00" (+44'43")
    50 km(03:58'25")
    		00:40'08" (+30'13")
    55 km(04:37'04")
    		00:38'39" (+28'44")00:00'00"
    Finish(04:40:00)

    日期: 2020-09-05 05:05 - 總爬升: 2725 m - 平均心率: 143 - 踏頻: 66 - 卡路里: 2526 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'41"  (08'41")
    		24.66 (-2.21)3570 / 3570
    2
    34'57"  (43'39")
    		26.8715560 / 19130
    3
    28'10"  (01:11'50")
    		11.88 (-14.98)5578 / 24709
    4
    01:10'12"  (02:22'02")
    		10.40 (-16.46)12158 / 36867
    5
    33'36"  (02:55'38")
    		11.65 (-15.22)6520 / 43388
    展開計圈分析
    6
    43'55"  (03:39'34")
    		8.14 (-18.72)5952 / 49340
    7
    35'20"  (04:14'54")
    		8.55 (-18.31)5028 / 54368
    8
    19'55"  (04:34'49")
    		6.79 (-20.07)2251 / 56620
    新竹
    Kenny Peng
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    新竹
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    破PR 35分鐘 🤩

    上次5:15這次4:40

    賽後評分: 破PB就是讚
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 418.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Anna Chang, 獅子王 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    15.11.4 %
    231.9-0.4 %
    328.11.3 %
    428.11.5 %
    529.02.1 %
    632.41.4 %
    731.91.6 %
    830.31.8 %
    925.22.9 %
    1033.02.3 %
    1127.72.6 %
    1227.51.9 %
    1324.73.9 %
    1422.53.2 %
    1526.52.6 %
    1630.01.3 %
    1726.12.8 %
    1823.22.7 %
    1919.94.0 %
    2012.96.3 %
    2112.16.4 %
    2213.05.6 %
    2310.67.3 %
    2411.76.1 %
    2514.04.9 %
    2614.95.1 %
    279.57.7 %
    289.97.4 %
    2916.74.2 %
    309.77.5 %
    319.87.3 %
    329.87.0 %
    3310.16.8 %
    348.98.3 %
    358.18.7 %
    369.77.4 %
    376.55.8 %
    3812.54.5 %
    3910.95.8 %
    4025.4-3.6 %
    4111.17.9 %
    427.19.3 %
    4314.85.5 %
    448.77.2 %
    459.96.0 %
    466.98.8 %
    477.28.2 %
    488.17.0 %
    499.35.6 %
    506.65.2 %
    5119.02.3 %
    527.85.8 %
    536.58.9 %
    546.78.5 %
    556.39.1 %
    566.38.8 %
    56.68.56.5 %

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