12.0 km | 01:17:13 | 06:24/km日期: 2020-09-02 04:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'16" / 06'19" / 06'19" / 06'15" / 05'53" / 06'17" / 07'50" / 06'09" / 05'57" / 05'39" / 06'58" / 16'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'19" | 00:25'29" |
| 5 | 06'15" | 00:31'44" |
| 6 | 05'53" | 00:37'37" |
| 7 | 06'17" | 00:43'54" |
| 8 | 07'50" | 00:51'44" |
| 9 | 06'09" | 00:57'53" |
| 10 | 05'57" | 01:03'50" |
| 11 | 05'39" | 01:09'29" |
| 12 | 06'58" | 01:16'27" |
| 12.0 | 16'10" | 01:17'13" |
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