10.2 km | 00:57:34 | 05:37/km日期: 2020-09-01 20:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 06'05" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 05'34" / 04'53" / 04'23" / 04'28" / 06'01" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+01'37") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 10'01" (+05'38") | 234 / 10235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'55" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 6 | 05'34" | 00:35'29" |
| 7 | 04'53" | 00:40'22" |
| 8 | 04'23" | 00:44'45" |
| 9 | 04'28" | 00:49'13" |
| 10 | 06'01" | 00:55'14" |
| 10.2 | 20'36" | 01:00'05" |
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