5.8 km | 01:37:07 | 16:45/km日期: 2020-08-28 20:59 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 09'56" / 08'17" / 12'05" / 45'35" / 08'58" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'32" (+37'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+07'15") | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'17" | 00:18'13" |
| 3 | 12'05" | 00:30'18" |
| 4 | 45'35" | 01:15'53" |
| 5 | 08'58" | 01:24'51" |
| 5.8 | 15'31" | 01:37'10" |
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