7.2 km | 00:47:06 | 06:32/km日期: 2020-08-26 05:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'11" / 05'21" / 06'36" / 08'04" / 07'52" / 07'07" / 05'52" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'57") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'21" | 00:12'32" |
| 3 | 06'36" | 00:19'08" |
| 4 | 08'04" | 00:27'12" |
| 5 | 07'52" | 00:35'04" |
| 6 | 07'07" | 00:42'11" |
| 7 | 05'52" | 00:48'03" |
| 7.2 | 06'07" | 00:49'18" |
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