3.2 km | 00:20:27 | 06:22/km日期: 2020-08-25 20:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'30" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'01") | 399 / 399 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 398 / 798 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 1798 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 2798 |
| 5 | | 06'33" (+00'20") | 409 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.86 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
67.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'30" | 00:19'08" |
| 3.2 | 06'19" | 00:20'27" |
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