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 |  10.4 km | 00:55:59 | 05:23/km日期: 2014-10-30 18:37 - 地點: 國立體育大學 - 天氣: 25.5度 - 平均心率: 139 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% Pace: 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'32" / 05'04" / 05'40" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 04'23" / 10K配速跑,平均心率139,在有氧區間內,不易產生乳酸!
10月累積里程 : 154.67 km  Brooks Racer ST 5 累積 : 792.0 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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