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蘭迪
新竹
ID 9872
99 位追隨者
< 上一篇
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蘭迪
全馬
|
05:57:53
|
08:28/km
|
第5馬
第4回大阪マラソン
官方成績
日期
2014-10-26
成績
05:57:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'50")
00:33'50" (+04'39")
01:03'01"
10 km
(01:03'01")
00:29'11"
15 km
(01:33'31")
00:30'30" (+01'19")
01:03'29" (+00'28")
20 km
(02:06'30")
00:32'59" (+03'48")
25 km
(02:44'31")
00:38'01" (+08'50")
01:21'00" (+17'59")
30 km
(03:27'30")
00:42'59" (+13'48")
35 km
(04:17'11")
00:49'41" (+20'30")
01:49'20" (+46'19")
40 km
(05:16'50")
00:59'39" (+30'28")
Finish
(05:57:53)
日期:
2014-10-27 08:11
-
地點:
大阪
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2544 Cal
10月累積里程 :
134.97 km
Saucony Kinvara 4 累積 :
715.3 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
Dennis Guo
,
Jerry Wu
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-10-28 15:23 ·
3
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-10-28 15:43 ·
3
個人推
文志祥
為國爭光!讚讚讚!
2014-10-28 17:52 ·
2
個人推
湯博顯
水拉!爽酷了~海外馬~超羡慕的
2014-10-28 18:59 ·
2
個人推
阿佳
說~35K跟37K到底有啥好康的?哪有櫻花妹馬殺雞那麼密集的....
2014-10-28 21:40 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽!
2014-10-28 22:02 ·
銘祥
恭喜海外馬永生難忘
2014-10-29 10:13 ·
1
個人推
tank蘭潭跑跑部
日本妹的照片呢?....
2014-10-29 10:30 ·
1
個人推
蘭迪
GPS 好像多了 1K
就是傳說的大阪馬32.5K補給
壽司和醬菜點心吃到飽, 還有吃了好幾顆冰的章魚燒(好怪的)
但是很好吃
然後, 34K 進醫療站問有沒有噴劑, 他們說沒有
然後, 溝通不良, 比了裡面一位正在冰敷的跑者
結果叫我再旁邊坐著等, 然後沒多久拉我進去躺著
幫我冰敷和按摩, 還在牙齒矯正的櫻花妹志工
我一直看著錶, 心裡有點急, 但是她的意思好像說時間還早
心想就算了, 跑那麼多場, 第一次進醫療站
結果, 一出醫療站, 不知為甚麼, 一整個不想跑
反而放的開, 跑跑走走, 和其他跑者一起加油
和加油民眾擊掌, 也有私人補給
確實,
整場活動, 一度眼睛飆淚, 感動
永生難忘
To:車ㄟ , 我把手機一起寄物了 ..沒一張照片
但是, 我很快樂 .... 好久沒這麼快樂過了
2014-10-29 15:34 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
06'40"
00:13'00"
3
05'53"
00:18'53"
4
09'07"
00:28'00"
5
05'50"
00:33'50"
6
05'40"
00:39'30"
7
05'50"
00:45'20"
8
06'00"
00:51'20"
9
05'50"
00:57'10"
10
05'51"
01:03'01"
11
06'40"
01:09'41"
12
05'49"
01:15'30"
13
06'01"
01:21'31"
14
05'39"
01:27'10"
15
06'21"
01:33'31"
16
06'20"
01:39'51"
17
06'59"
01:46'50"
18
06'50"
01:53'40"
19
06'20"
02:00'00"
20
06'30"
02:06'30"
21
07'01"
02:13'31"
22
07'49"
02:21'20"
23
07'21"
02:28'41"
24
07'00"
02:35'41"
25
08'50"
02:44'31"
26
07'49"
02:52'20"
27
07'40"
03:00'00"
28
08'51"
03:08'51"
29
09'30"
03:18'21"
30
09'09"
03:27'30"
31
08'21"
03:35'51"
32
08'20"
03:44'11"
33
09'29"
03:53'40"
34
09'31"
04:03'11"
35
14'00"
04:17'11"
36
09'39"
04:26'50"
37
20'30"
04:47'20"
38
10'41"
04:58'01"
39
09'40"
05:07'41"
40
09'09"
05:16'50"
41
10'11"
05:27'01"
42
08'59"
05:36'00"
43
10'00"
05:46'00"
44
08'30"
05:54'30"
44.4
08'39"
05:58'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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