大阪落馬記。

人真的不能太鐵齒，我一直自豪跑步到現在從沒有什麼大的受傷，因為我一向奉行一個原則，不作過度的訓練，所以凡舉自主超馬、間歇訓練，亞索N百....我都沒有嚐試過，其實也是因為自己怕苦找借口，所以跑步有的什麼病痛都與我無關，當然這種跑步方式也沒有辦法跑的太快，不過我也自得其樂。
上週跑北京馬前，右膝有點微微卡卡的，其實我也沒在意，所以跑北京馬前半馬時都還滿順暢的，過了半馬因為訓練不足的原因，速度開始降了，但是我為了要hold住速度硬撐，跑到腳有點抽筋還是不放棄，雖然順利保住了Sub4，但是跑完我的右膝居然隱隱作痛，這是我跑步以來所沒有的現象，當時想說休息一週不跑，等大阪跑時再降速跑應該沒問題。
到大阪前二天還跟女王到處去血拼，玩樂，感覺雙腳好像是好了些，大阪馬當日，約了大俠哥，J大一起照相非常happy，我這次設定是430完賽，所以想沿路拍照吃吃喝喝，前面15K也如同之前計劃用540的速度慢慢凸，邊跑邊拍，但過了16K，右膝突然不對勁，感到劇烈疼痛，旁邊正好有廁所，我趕緊停下來拉筋順便上廁所，大概浪費了2分鐘，我加緊趕進度，但是過了半馬後我腳已經抬不起來了，只要一跑右膝就痛到不行，只能用走的，就這樣我整整走了20多公里，一開始停下來415的兔子從我旁邊經過，過不久430兔子超過我時，我曾經想反抗，但雙腳早就不聽使喚，到最後500, 530的兔子從我旁邊經過時我早已無所謂，但是走到41K時600的兔子居然也從我旁邊經過，我以為這是關門兔，最後我不知從那裡來的力氣，開始跛腳跑，從10分速跑到6分速，最後42公里時開始加到4分速，終於超過了600的兔子，因為第一次跑接近6小時，發現週圍的人80%都是在走路的，突然看到一個瘋子在狂奔，大家紛紛讓道，因為我穿國旗裝，還有人喊台灣加油，我這時後發現跑慢也有好處的^^