6.0 km | 00:32:23 | 05:21/km日期: 2020-08-16 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'52" / 04'52" / 04'53" / 05'12" / 05'42" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1003 / 1003 | 176 / 96 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2004 | 177 / 115 |
| 3 | | 04'53" (+00'02") | 1009 / 3013 | 176 / 116 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1010 / 4024 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'40" (+00'49") | 1006 / 5030 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'43") | 1006 / 6037 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'52" | 00:10'44" |
| 3 | 04'53" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 05'42" | 00:26'31" |
| 6 | 05'39" | 00:32'10" |
| 6.0 | 05'58" | 00:32'23" |
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