住家附近散步休養生息

昨天老二划完10K的獨木舟，又遇到不配合的隊友
全程都是一個人划完，隊友甚至還將手腳放至水裏增加阻力
所以回來後，肚子都餓扁了，要求要去吃到飽
為了獎勵其辛勞，只好陪著去瘋狂補給，吃得肚子好撐
但也藉由這個獎勵，要求其回校之後
不得再公開抱怨隊友的不配合

最近跑太多，右腳大姆指關節處有疼痛感
懷疑是近期跑了不該跑的間歇團造成的
google了一下，嚴重懷疑是量一下子加太大，造成疲勞性骨折
人老了，還是要服老

今天本來就是休兵日，再加上近期無戰事
正好找藉口休養個2天，除了比賽以外，已經很久沒有休養2天
這次一定要強迫自己休養2天，也希望2天過後
大姆指關節處的疼痛能正常點

而且近期覺得量跑太大了，一直想減量
但也因為近期食量比較大，量一直減不下來
正好乘這次腳傷當個理由伯，偷懶減量