monster3952 2014/09/24 訓練日誌

monster3952 高雄
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monster3952

10.4 km | 01:04:40 | 06:11/km

日期: 2014-09-24 17:11 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 06'02" / 06'19" / 05'31" / 05'48" / 06'56" / 07'24" / 06'00" / 06'41" / 06'20" / 04'24" /

9月累積里程 : 72.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'02"	00:11'45"
3	06'19"	00:18'04"
4	05'31"	00:23'35"
5	05'48"	00:29'23"
6	06'56"	00:36'19"
7	07'24"	00:43'43"
8	06'00"	00:49'43"
9	06'41"	00:56'24"
10	06'20"	01:02'44"
10.5	04'17"	01:04'40"

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