5.0 km | 00:34:04 | 06:46/km日期: 2020-08-12 05:23 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'17" / 07'20" / 06'31" / 05'50" / 05'58" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'59") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.38 km 
Barefoot 型號 累積 :
5336.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'20" | 00:15'37" |
| 3 | 06'31" | 00:22'08" |
| 4 | 05'50" | 00:27'58" |
| 5 | 05'58" | 00:33'56" |
| 5.0 | 06'40" | 00:34'05" |
留言 
