李佳勳 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李佳勳台中
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6.4 km | 01:23:45 | 12:59/km

日期: 2014-10-25 19:28 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 13'15" / 13'10" / 12'58" / 14'20" / 12'27" / 12'21" / 11'39" /

10月累積里程 : 181.73 km

ASICS 亞瑟士 GEL-cumulus15 累積 : 616.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	13'10"	00:26'25"
3	12'58"	00:39'23"
4	14'20"	00:53'43"
5	12'27"	01:06'10"
6	12'21"	01:18'31"
6.4	11'38"	01:23'45"

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