8.3 km | 10:43:03 | 77:02/km日期: 2018-11-26 21:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'02" / 47'19" / 57'16" / 185'07" / 201'37" / 102'44" / 01'26" / 02'08" / 40'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+10'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'17" (+45'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'16" (+55'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03:05'06" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03:21'37" (+20'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:42'43" (+41'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'07" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:36'12" (+34'46") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 47'19" | 00:59'21" |
| 3 | 57'16" | 01:56'37" |
| 4 | 185'07" | 05:01'44" |
| 5 | 201'37" | 08:23'21" |
| 6 | 102'44" | 10:06'05" |
| 7 | 01'26" | 10:07'31" |
| 8 | 02'08" | 10:09'39" |
| 8.3 | 40'44" | 10:23'49" |
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