7.4 km | 00:48:55 | 06:36/km日期: 2020-08-07 05:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'22" / 06'59" / 06'17" / 06'25" / 07'13" / 06'24" / 07'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'55") | 397 / 7397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.10 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'17" | 00:20'38" |
| 4 | 06'25" | 00:27'03" |
| 5 | 07'13" | 00:34'16" |
| 6 | 06'24" | 00:40'40" |
| 7 | 07'15" | 00:47'55" |
| 7.4 | 07'07" | 00:50'45" |
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