8.6 km | 01:22:53 | 09:38/km日期: 2020-08-05 17:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'39" / 10'00" / 10'00" / 09'40" / 09'58" / 06'35" / 06'27" / 14'41" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'41" (+08'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'58" (+06'31") | 603 / 8603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 10'00" | 00:17'39" |
| 3 | 10'00" | 00:27'39" |
| 4 | 09'40" | 00:37'19" |
| 5 | 09'58" | 00:47'17" |
| 6 | 06'35" | 00:53'52" |
| 7 | 06'27" | 01:00'19" |
| 8 | 14'41" | 01:15'00" |
| 8.6 | 11'29" | 01:21'56" |
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