FishYu 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

FishYu 新竹
ID 4336

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半馬 | 02:39:00 | 07:32/km | 第11半馬

北馬雙溪櫻花馬拉松

官方成績
日期	2013-03-10
成績	02:39:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

日期: 2013-03-10 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

只要有坡就完蛋,一路走@@
XD下坡又讓我終於快好的腳又有點發炎

但是真的連跑四天10K後休息個兩天再跑,嘿~腳還真的比較沒力
本週在來跑個3天10K吧!然後跑古都馬,等要跑北港馬那週再來好好休息

賽前宣言: ^^

3月累積里程 : 152.29 km

手動上傳 | 11 years ago

SSC, Zachary 和其他 14 人說推

·

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成績 : 04:39:10

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