去年的這時,我從沒想過自己會跑馬拉松,想說人生跑一次21k就夠了,激起我鬥志的,就是PTT路跑版上當時各篇感人肺腑的櫻花馬初馬文章,這一天來得不急不徐,一年過去終於換我了!
槍聲響起,全馬壯觀的人龍出發了,我選在B組目標是全程不走路,前10K新路線的風景我相當喜歡,跑在鄉間小路裡好不悠哉,一開跑先跟著人龍緩跑當暖身,然後在隊伍漸漸散開時,大概保持440的速度,一開始很多人都相當熱血一直被超車,跑回雙溪高中後門時,一堆人開始加速,因為真正的挑戰開始了!之後的路線,非常感謝奕嘉舉辦的櫻花試跑活動…不然今天一定慘不忍睹…
試跑時我發現的最大難關,就是回程時虎豹潭回蘭平千里的連續上坡,還有最後下山的下坡了,沒保持一定的腿力這邊一定會爆掉。上坡9k我用著穩定的速度追過不少人,跑上蘭平千里後,這時的連環下坡許多跑者都放開來衝,我則速度維持5分速儲存體力任大家超車,原本覺得計畫很順利,但跑到23k後發現我竟然沒力了…為了保存大難關時的體力開啟了LSD模式,而後慢慢跑到30K後,策略失敗…慢跑也留不住體力腿痠到個極致,只好甘心當個步兵了(目標失敗),步兵的時期非常難熬,除了每一K遠得嚇死人,不停超過你的跑者也會一直打擊你信心…
一路跑走回了蘭平千里,XT錶裡面的虛擬跑者這時都在那邊嗶嗶叫跟我說他已經跑回家了囧”對它來說我真是個廢物主人阿…就在這時有個跑者又要超車我的時候,突然心中燃起個想法:不想再被超啦~邁開腿開始跑起來,每著地一次我的膝蓋就非常疼痛,不過心一橫:不過剩個5K,腳痛又怎樣?過了20分鐘就能解脫了,初馬就是要痛苦且有挑戰性才能回味無窮阿!
就這樣一路4:10~30的速度衝回終點了,很幸運地還有在4個小時內,3:56:01,分組13,就這樣完成我的初馬,但腳也攤了…花了半小時才走到寄物處。
艷陽高照的今天和櫻花的形象不太合,可惜少了些風景,最後很感謝我的PTT頭巾:我掛在脖子上,天冷防寒烈日防曬,真的減輕了許多痛苦,還有路上許多幫我初馬加油的朋友,有些人素未蒙面,實在很感謝你們,回到家後才有心情好好地觀看這兩隻小馬...我做到了~沒給一年前的我失望^^
賽前宣言: 初馬不疾不徐來地來到了,去年的今天還想說人生的目標是跑過一場半馬,都是櫻花馬激起我的決心,就為他等待了一年^^ 賽後評分: 很有挑戰性的一場!當作初馬回味無窮 給 5 星 3月累積里程 : 181.58 km MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1036.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'10" | 00:05'10" | 2 | 04'43" | 00:09'53" | 3 | 04'41" | 00:14'34" | 4 | 04'46" | 00:19'20" | 5 | 04'37" | 00:23'57" | 6 | 04'34" | 00:28'31" | 7 | 04'57" | 00:33'28" | 8 | 04'29" | 00:37'57" | 9 | 04'40" | 00:42'37" | 10 | 04'34" | 00:47'11" | 11 | 04'51" | 00:52'02" | 12 | 05'49" | 00:57'51" | 13 | 06'00" | 01:03'51" | 14 | 06'17" | 01:10'08" | 15 | 05'48" | 01:15'56" | 16 | 06'07" | 01:22'03" | 17 | 06'29" | 01:28'32" | 18 | 05'40" | 01:34'12" | 19 | 05'54" | 01:40'06" | 20 | 04'58" | 01:45'04" | 21 | 05'24" | 01:50'28" | 22 | 05'24" | 01:55'52" | 23 | 05'16" | 02:01'08" | 24 | 05'11" | 02:06'19" | 25 | 06'16" | 02:12'35" | 26 | 05'59" | 02:18'34" | 27 | 05'34" | 02:24'08" | 28 | 05'22" | 02:29'30" | 29 | 05'20" | 02:34'50" | 30 | 05'40" | 02:40'30" | 31 | 07'39" | 02:48'09" | 32 | 07'15" | 02:55'24" | 33 | 06'19" | 03:01'43" | 34 | 09'30" | 03:11'13" | 35 | 06'08" | 03:17'21" | 36 | 06'04" | 03:23'25" | 37 | 05'10" | 03:28'35" | 38 | 06'29" | 03:35'04" | 39 | 05'46" | 03:40'50" | 40 | 04'25" | 03:45'15" | 41 | 04'28" | 03:49'43" | 42 | 04'17" | 03:54'00" | 42.5 | 04'18" | 03:56'00" |
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