Alvin Ho 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Ho 嘉義
ID 58052

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5.1 km | 00:37:06 | 07:20/km

日期: 2014-10-22 20:52 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'27" / 07'25" / 08'31" / 06'18" / 07'05" / 05'57" /

5-2

10月累積里程 : 65.35 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 510.1 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉, ★★胖虎★★ 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'25"	00:14'52"
3	08'31"	00:23'23"
4	06'18"	00:29'41"
5	07'05"	00:36'46"
5.1	05'55"	00:37'06"

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