蔡智明 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智明台中
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15.0 km | 00:49:25 | 03:17/km

2013晨曦麥香路跑競賽

官方成績
日期	2013-03-10
成績	00:49:25
總名次	13 / 2393
分組名次	- / -
平均速度	03:17/km

官方證書

蔡智明

日期: 2013-03-10 08:00 - 卡路里: 878 Cal

賽前說大話要前六跑時才知道難度
最後的5公里都在跟外國人拉鋸
到最後200m都還要跟我比為了不輸
真的是卯足全力給他贏了
名次13/2393 離前六還有3分鐘我要重新調整一下
還有3場比賽記取這次教訓勇敢的衝!

賽前宣言: fight

賽後評分: 150元該有的都有主持人又很幽默讚! 只是别號碼牌的別針要準備多一些不然要用手拿很悲劇><
給 5 星

3月累積里程 : 60.43 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 400.3 km

手動上傳 | 11 years ago

小郭, 長祐和其他 26 人說推

·

觀看另 9 則留言

蔡智明我剛剛去看了資料發現他真的不簡單哈哈我也要繼續努力了說不定以後還會遇到它^^

2013-03-13 20:46 ·

nice999(LDS超馬團) 賽前聽他和朋友談到這次膝蓋不舒服,所以他無法全力拚喔.不過,依我們這年紀(40-50)進步已有限,而你就如我先前提到的,年輕就是最大本錢喔,加油~

2013-03-13 22:09 ·

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