12.8 km | 01:25:20 | 06:39/km日期: 2020-07-26 07:17 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 10'09" / 06'20" / 07'00" / 06'39" / 07'10" / 06'29" / 06'53" / 05'46" / 05'00" / 10'47" / 04'54" / 05'25" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 14'42" (+09'48") | 819 / 12819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.36 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4414.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'20" | 00:16'29" |
| 3 | 07'00" | 00:23'29" |
| 4 | 06'39" | 00:30'08" |
| 5 | 07'10" | 00:37'18" |
| 6 | 06'29" | 00:43'47" |
| 7 | 06'53" | 00:50'40" |
| 8 | 05'46" | 00:56'26" |
| 9 | 05'00" | 01:01'26" |
| 10 | 10'47" | 01:12'13" |
| 11 | 04'54" | 01:17'07" |
| 12 | 05'25" | 01:22'32" |
| 12.8 | 21'19" | 01:40'00" |
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