林威任 2013/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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13.9 km | 01:45:46 | 07:36/km

日期: 2013-03-08 19:11 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 29%

Pace: 06'39" / 06'57" / 07'00" / 07'16" / 07'17" / 07'42" / 07'42" / 07'06" / 06'59" / 07'17" / 07'35" / 07'46" / 09'10" / 10'20" /

3月累積里程 : 74.39 km

XT 上傳 | 11 years ago

aming183, Diver Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'57"	00:13'36"
3	07'00"	00:20'36"
4	07'16"	00:27'52"
5	07'17"	00:35'09"
6	07'42"	00:42'51"
7	07'42"	00:50'33"
8	07'06"	00:57'39"
9	06'59"	01:04'38"
10	07'17"	01:11'55"
11	07'35"	01:19'30"
12	07'46"	01:27'16"
13	09'10"	01:36'26"
13.9	10'19"	01:45'46"

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