Star Lin 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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12.4 km | 01:31:10 | 07:19/km

日期: 2014-10-15 18:40 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'40" / 06'48" / 07'39" / 06'32" / 06'03" / 09'11" / 06'03" / 06'12" / 06'05" / 13'32" / 06'04" / 07'26" / 02'04" /

10月累積里程 : 200.74 km

NIKE FREE 4.0 V2 型號累積 : 747.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊辰星, Shanbao Wu 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	06'48"	00:15'28"
3	07'39"	00:23'07"
4	06'32"	00:29'39"
5	06'03"	00:35'42"
6	09'11"	00:44'53"
7	06'03"	00:50'56"
8	06'12"	00:57'08"
9	06'05"	01:03'13"
10	13'32"	01:16'45"
11	06'04"	01:22'49"
12	07'26"	01:30'15"
12.4	02'04"	01:31'10"

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