5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km日期: 2020-07-11 17:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'12" / 06'20" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'00") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
56.65 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'20" | 00:24'59" |
| 5 | 06'26" | 00:31'25" |
| 5.0 | 07'34" | 00:31'30" |
4874.3 km | 
9105.8 km
留言 
