12.1 km | 01:06:52 | 05:30/km日期: 2020-07-09 17:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'40" / 05'49" / 05'47" / 05'03" / 04'45" / 04'45" / 12'33" / 05'57" / 05'37" / 05'23" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'22") | 584 / 8584 |
| 10 | | 06'18" (+01'34") | 1000 / 9584 |
| 11 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 10584 |
| 12 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 11584 |
| 13 | | 05'32" (+00'48") | 555 / 12139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.44 km 
ASICS tartherzeal 6 累積 :
2197.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'49" | 00:22'55" |
| 5 | 05'47" | 00:28'42" |
| 6 | 05'03" | 00:33'45" |
| 7 | 04'45" | 00:38'30" |
| 8 | 04'45" | 00:43'15" |
| 9 | 12'33" | 00:55'48" |
| 10 | 05'57" | 01:01'45" |
| 11 | 05'37" | 01:07'22" |
| 12 | 05'23" | 01:12'45" |
| 12.1 | 05'57" | 01:13'35" |
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