8.0 km | 00:45:44 | 05:41/km日期: 2014-10-11 06:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'22" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 06'36" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.04 km 
Asics Freaks 累積 :
1025.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'36" | 00:22'43" |
| 5 | 05'42" | 00:28'25" |
| 6 | 05'37" | 00:34'02" |
| 7 | 05'38" | 00:39'40" |
| 8 | 06'36" | 00:46'16" |
| 8.0 | 07'25" | 00:46'29" |
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