lincanch 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

lincanch 新竹
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7.7 km | 00:51:33 | 06:44/km

日期: 2020-07-06 17:53 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'25" / 06'18" / 06'22" / 06'25" / 06'35" / 06'22" / 07'13" / 09'03" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'18"	00:12'43"
3	06'22"	00:19'05"
4	06'25"	00:25'30"
5	06'35"	00:32'05"
6	06'22"	00:38'27"
7	07'13"	00:45'40"
7.6	09'06"	00:51'33"

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成績 : 04:39:10

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