彭添吉 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
ID 191428

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6.0 km | 01:17:01 | 12:50/km

日期: 2020-07-05 20:07 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'42" / 13'11" / 13'07" / 09'05" / 12'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'35"

(13'35")

13'37" (+04'31")

997 / 997

2

13'18"

(26'53")

13'09" (+04'03")

1010 / 2007

3

13'07"

(40'00")

13'04" (+03'58")

1003 / 3010

4

09'05"

(49'05")

09'06"

997 / 4007

5

12'46"

(01:01'51")

12'41" (+03'35")

1005 / 5013

6

14'16"

(01:16'07")

14'23" (+05'17")

990 / 6004

7月累積里程 : 26.41 km

Skechers go run ride 7 累積 : 1025.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Reborn 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	13'11"	00:26'53"
3	13'07"	00:40'00"
4	09'05"	00:49'05"
5	12'46"	01:01'51"
6.0	14'12"	01:16'07"

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