吳天晴 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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6.9 km | 00:42:35 | 06:10/km

日期: 2014-10-13 18:23 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'39" / 06'09" / 06'12" / 07'02" / 05'40" / 05'37" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'38" (+01'04")

987 / 987

2

06'09"

(12'42")

06'04" (+00'30")

1012 / 1999

3

06'18"

(19'00")

06'16" (+00'42")

1004 / 3004

4

07'02"

(26'02")

07'02" (+01'28")

998 / 4002

5

05'40"

(31'42")

05'38" (+00'04")

1003 / 5005

展開計圈分析

偷跑一下，阿嘶＝0＝

10月累積里程 : 172.26 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

Ying Chih Liao, Dany 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	06'12"	00:19'00"
4	07'02"	00:26'02"
5	05'40"	00:31'42"
6	05'37"	00:37'19"
6.9	05'49"	00:42'35"

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