鴻興 sean 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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5.3 km | 00:29:42 | 05:38/km

日期: 2014-10-13 17:41 - 地點: 繞 - 天氣: 好 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 04'59" / 04'40" / 06'38" / 06'44" / 05'34" / 04'17" /

10月累積里程 : 373.37 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, paulawanda 和其他 53 人說推

·

觀看另 1 則留言

Sonja Li 下次可以跑字出來了！

2014-10-13 18:40 ·

2 個人推

鴻興 sean 隨意繞繞繞,但跑時要注意來車！

2014-10-14 01:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'40"	00:09'39"
3	06'38"	00:16'17"
4	06'44"	00:23'01"
5	05'34"	00:28'35"
5.3	04'16"	00:29'42"

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