王頌愷 (JJ) 2013/03/05 訓練日誌

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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王頌愷 (JJ)

23.5 km | 00:57:02 | 24.7 km/h

日期: 2013-03-05 18:26 - 地點: Bike To Work (下班) (內湖科技園區 --> 萬華) - 天氣: 晴 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

台北市

王頌愷 (JJ)

洪七公在此誰敢放肆 ~~ XDDD

留言

單車手套竟然不小心誤觸了兩次暫停 ... XD , 只能用平常騎乘一樣路線的里程來補了 ...

下班趕緊騎回家看中韓大戰了 , 有請洪七公打狗棒現身 ~~

3月累積里程 : 537.11 km

XT 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, 三弘居士和其他 32 人說推

留言

觀看另 6 則留言

吳敏祥那是當然的,3/8(五)18:00中日大戰,打的日本片甲不留.

2013-03-07 07:54 ·

王頌愷 (JJ) Go~~Go~~Go~~ ^^

2013-03-07 10:10 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.9	0.0 %
2	54.5	0.0 %
3	26.5	0.0 %
4	26.5	0.0 %
5	26.1	0.0 %
6	25.9	0.0 %
7	25.7	0.0 %
8	25.0	0.0 %
9	25.2	0.0 %
10	23.8	0.0 %
11	23.7	0.0 %
12	25.4	0.0 %
13	25.9	0.0 %
14	26.5	0.0 %
15	27.1	0.0 %
16	26.5	0.0 %
17	28.8	0.0 %
18	31.0	0.0 %
19	43.9	0.0 %
20.3	68.1	0.0 %

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