郭燒麵 2013/03/04 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.1 km | 00:59:26 | 05:52/km

日期: 2013-03-04 20:56 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 有點冷~ - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 06'37" / 06'47" / 06'38" / 06'49" / 06'54" / 05'01" / 04'52" / 04'59" / 04'54" / 05'04" / 07'12" /

陪老婆跑5k當恢復跑，湊滿10k收工回家,好累！

3月累積里程 : 336.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, john 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'47"	00:13'24"
3	06'38"	00:20'02"
4	06'49"	00:26'51"
5	06'54"	00:33'45"
6	05'01"	00:38'46"
7	04'52"	00:43'38"
8	04'59"	00:48'37"
9	04'54"	00:53'31"
10	05'04"	00:58'35"
10.1	07'10"	00:59'26"

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