David Weng 翁明才 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

22.0 km | 02:22:30 | 06:28/km | 第10半馬

『十十刻刻，為eye而跑』愛心路跑

官方成績
日期	2014-10-10
成績	02:22:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'09")

00:29'09"

00:59'11"

10 km

(00:59'11")

00:30'02" (+00'53")

15 km

(01:29'57")

00:30'46" (+01'37")

01:03'05" (+03'54")

20 km

(02:02'16")

00:32'19" (+03'10")

Finish

(02:22:30)

日期: 2014-10-10 15:25 - 總爬升: 269 m - 地點: 美堤河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

陪視障徐再金跑22K, 視障組第三名

賽前宣言: 為eye而跑

10月累積里程 : 356.51 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Jack 建智, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'55"	00:23'20"
5	05'49"	00:29'09"
6	06'01"	00:35'10"
7	06'10"	00:41'20"
8	05'44"	00:47'04"
9	06'04"	00:53'08"
10	06'03"	00:59'11"
11	05'43"	01:04'54"
12	06'19"	01:11'13"
13	06'09"	01:17'22"
14	06'08"	01:23'30"
15	06'27"	01:29'57"
16	06'20"	01:36'17"
17	06'42"	01:42'59"
18	06'19"	01:49'18"
19	06'38"	01:55'56"
20	06'20"	02:02'16"
21	06'10"	02:08'26"
22	06'17"	02:14'43"
23	04'48"	02:19'31"
23.5	06'59"	02:23'04"

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