Ories Liao 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ories Liao 雲林
ID 62702

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4.0 km | 00:28:42 | 07:07/km

日期: 2014-10-10 16:36 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'18" / 07'09" / 06'43" / 06'22" / 05'57" /

兒子騎車我跑步

10月累積里程 : 107.58 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'09"	00:15'27"
3	06'43"	00:22'10"
4	06'22"	00:28'32"
4.0	05'50"	00:28'42"

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