3.0 km | 00:25:32 | 08:24/km日期: 2020-06-26 18:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'37" / 08'14" / 08'27" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 37 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'14" | 00:16'51" |
| 3 | 08'27" | 00:25'18" |
| 3.0 | 07'30" | 00:25'35" |
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