溫小黑 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km

2014小丑魚盃澄清湖公益路跑

官方成績
日期	2014-10-10
成績	00:59:35
總名次	183 / 1113
分組名次	34 / 178
平均速度	05:57/km

官方證書

溫小黑

日期: 2014-10-10 07:59 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

308之後小跑一下，兼做公益(^^)

賽前宣言: 做公益，順便賺個號碼帶~(^^)~

賽後評分: 中規中矩的賽事！
給 5 星

10月累積里程 : 140.11 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

弘盈, 陳信安和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'47"	00:17'09"
4	05'57"	00:23'06"
5	05'48"	00:28'54"
6	06'00"	00:34'54"
7	06'00"	00:40'54"
8	06'40"	00:47'34"
9	05'58"	00:53'32"
10	05'32"	00:59'04"
10.2	03'55"	00:59'45"

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