6.0 km | 00:46:07 | 07:40/km日期: 2014-10-08 20:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'50" / 08'08" / 08'02" / 07'31" / 07'45" / 07'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'08" | 00:14'58" |
| 3 | 08'02" | 00:23'00" |
| 4 | 07'31" | 00:30'31" |
| 5 | 07'45" | 00:38'16" |
| 6 | 07'48" | 00:46'04" |
| 6.0 | 05'03" | 00:46'07" |
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