左營平快車 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

左營平快車台北市
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左營平快車

全馬 | 03:16:08 | 04:38/km | 第2馬

Mizuno萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2013-03-03
成績	03:16:08
總名次	97 / -
分組名次	29 / -
平均速度	04:38/km

官方證書

左營平快車

日期: 2013-03-03 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

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終點前慢慢溜~~

·

報名報錯呢XD~~
從艋舺馬後只跑過1次30K~~
加上這場分組獎盃難拿~~(賽前預估就要3H6~8M)
所以就順順當減肥跑就好~~~
不過還好~~前後半馬~~時間差不到20秒~~
雖然海風超大~~但是後半程的順風真的幫了很多忙~~
還有兩位大哥(一位好像大家都叫他財哥~~一位是土城慢跑的大哥)在回程幫我配速
加上大絕招(趁感覺累前~~亂衝+報錯名的恨意滿點)
讓我可以維持配速~~~看來我還是不是跑全馬的料~~~
全馬還是等半馬跑進80再說好了~~
咦~~還有意氣用事亂報的雙溪馬跟三重馬怎麼辦~~

賽後評分: 現場動線不良~~~廁所擺超遠~~~好不容易方便完了~~走到起點~~冷風一吹又有感覺了~~只能強迫膀胱哥多擔待了~~XD
給 3 星

3月累積里程 : 106.09 km

手動上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 24 人說推

·

觀看另 1 則留言

左營平快車難怪~~好多人跟財哥打招呼~~~後來還是海放我哈～

2013-03-04 17:38 ·

楊傳廣高手快腳。加油　。

2013-03-09 04:38 ·

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