范振堂 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.7 km | 00:24:17 | 06:31/km

日期: 2020-06-22 20:11 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'21" / 06'05" / 06'34" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'17")

987 / 987

2

06'05"

(12'20")

06'02"

1007 / 1994

3

06'35"

(18'55")

06'37" (+00'35")

993 / 2988

4

05'05"

(24'00")

07'07" (+01'05")

713 / 3701

6月累積里程 : 25.51 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1004.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Aer 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'05"	00:12'26"
3	06'34"	00:19'00"
3.7	07'07"	00:24'00"

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