ALLEN CHEN 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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6.5 km | 00:38:19 | 05:56/km

日期: 2014-10-08 20:05 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'42" / 05'42" / 06'06" / 05'53" / 05'44" / 05'51" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'50")

997 / 997

2

05'49"

(12'24")

05'48" (+00'03")

1002 / 2000

3

06'06"

(18'30")

06'04" (+00'19")

1005 / 3005

4

05'53"

(24'23")

05'51" (+00'06")

1003 / 4009

5

05'44"

(30'07")

05'45"

994 / 5003

展開計圈分析

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10月累積里程 : 147.16 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

chun da 和 terresa 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'42"	00:12'24"
3	06'06"	00:18'30"
4	05'53"	00:24'23"
5	05'44"	00:30'07"
6	05'51"	00:35'58"
6.5	05'09"	00:38'19"

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