瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

11.2 km | 01:12:59 | 06:30/km

日期: 2014-10-08 17:06 - 天氣: 晴 - 卡路里: 716 Cal

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'44" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 06'12" / 14'33" / 05'57" / 05'47" / 06'36" / 06'25" /

10月累積里程 : 280.59 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 陳允宜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'44"	00:16'09"
4	05'26"	00:21'35"
5	05'31"	00:27'06"
6	05'31"	00:32'37"
7	06'12"	00:38'49"
8	14'33"	00:53'22"
9	05'57"	00:59'19"
10	05'47"	01:05'06"
11	06'36"	01:11'42"
11.2	06'23"	01:12'59"

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