張小翔 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張小翔宜蘭
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6.6 km | 00:45:53 | 06:55/km

日期: 2020-06-21 06:38 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'11" / 06'59" / 06'57" / 06'44" / 06'56" / 07'05" / 06'31" /

基本訓練

6月累積里程 : 17.72 km

Skechers run7 累積 : 254.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林建宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'59"	00:14'10"
3	06'57"	00:21'07"
4	06'44"	00:27'51"
5	06'56"	00:34'47"
6	07'05"	00:41'52"
6.6	06'32"	00:45'55"

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