15.0 km | 01:10:03 | 04:40/km日期: 2014-10-07 18:49 - 總爬升: 391 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 03'01" / 05'04" / 10'45" / 04'21" / 04'20" / 04'30" / 04'26" / 04'25" / 08'44" / 04'14" / 04'31" / 04'13" / 11'22" / 1850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'36") | 3169 / 3169 |
| 2 | | 04'23" (+00'08") | 5832 / 9001 |
| 3 | | 04'15" | 4886 / 13887 |
| 4 | | 07'25" (+03'10") | 1117 / 15004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.04 km 
Asics Freaks 累積 :
1025.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 03'01" | 00:09'48" |
| 3 | 05'04" | 00:14'52" |
| 4 | 10'45" | 00:25'37" |
| 5 | 04'21" | 00:29'58" |
| 6 | 04'20" | 00:34'18" |
| 7 | 04'30" | 00:38'48" |
| 8 | 04'26" | 00:43'14" |
| 9 | 04'25" | 00:47'39" |
| 10 | 08'44" | 00:56'23" |
| 11 | 04'14" | 01:00'37" |
| 12 | 04'31" | 01:05'08" |
| 13 | 04'13" | 01:09'21" |
| 14 | 11'22" | 01:20'43" |
| 15.0 | 07'21" | 01:28'07" |
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