10.6 km | 01:29:14 | 08:25/km日期: 2020-06-18 19:43 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 07'14" / 05'53" / 10'51" / 06'17" / 15'24" / 08'45" / 09'40" / 07'09" / 07'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+09'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'25") | 602 / 10602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'14" | 00:14'06" |
| 3 | 05'53" | 00:19'59" |
| 4 | 10'51" | 00:30'50" |
| 5 | 06'17" | 00:37'07" |
| 6 | 15'24" | 00:52'31" |
| 7 | 08'45" | 01:01'16" |
| 8 | 09'40" | 01:10'56" |
| 9 | 07'09" | 01:18'05" |
| 10 | 07'22" | 01:25'27" |
| 10.6 | 06'18" | 01:29'15" |
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