11.1 km | 01:53:54 | 10:13/km日期: 2020-06-16 20:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'22" / 05'56" / 05'08" / 06'11" / 06'58" / 09'30" / 09'16" / 08'06" / 45'05" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+04'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'06" (+02'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 45'04" (+39'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01'11" | 136 / 11136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'22" | 00:17'37" |
| 4 | 05'56" | 00:23'33" |
| 5 | 05'08" | 00:28'41" |
| 6 | 06'11" | 00:34'52" |
| 7 | 06'58" | 00:41'50" |
| 8 | 09'30" | 00:51'20" |
| 9 | 09'16" | 01:00'36" |
| 10 | 08'06" | 01:08'42" |
| 11 | 45'05" | 01:53'47" |
| 11.1 | 01'13" | 01:53'57" |
展開計圈分析
留言 
