Jeff hsueh 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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3.9 km | 00:24:08 | 06:16/km

日期: 2014-10-07 05:28 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'37" / 06'09" / 05'57" / 06'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.37 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

劉建明, 林建新和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	05'57"	00:18'43"
3.8	06'23"	00:24'08"

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成績 : 04:39:10

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